Вход для пользователей

А на что способны Вы? ( когда очень хочется кушать...)

olgaar аватар


Juli аватар
Бедняги.

[ rofl ] Бедняги.

Гурман аватар
Когда очень хочется кушать ,я

Когда очень хочется кушать ,я способен на голодовку !
Раньше, занимаясь спортом профессионально, мне приходилось "сбрасывать" перед соревнованиями по 6-8 кг регулярно. Так, что если необходимо, то мой организм "вспомнит прошлое".

bella аватар
Гурман, а не легче ли было не

Гурман, а не легче ли было не набирать этих 6-8 кг? хотя...о чем это я..сама с 1 -м кг борюсь уже месяц...поделись-ка знаниями, как сбросить его? а то каждые 100 грамм с боем не на жизнь, а на смерть

olgaar аватар
они может и бедняги, только

они может и бедняги, только пастухи совсем не "бедняки"....
с каждого туриста по баксу потребовали за фото...Умножаем на количество туристов в автобусе, потом на количество автобусов в день...
Но на самом деле, это не туристический атракцион, а реальсть. Коз на деревьях мы встречали очень часто.

Гурман аватар
Белочка (как ласково без

Белочка (как ласково без второй "л" получилось;)), в то время я боролся со своим нормальным весом. Т.е. убирал не лишние килограммы,а те которые были нужны организму. В тяжёлой атлетике все так делают, худеют на несколько кг, чтобы попастьв более низкую весовую категорию и бороться с более слабыми соперниками. Кому удаётся худеть без потери спортивных показателей- тот на пьедестале, а у кого не получается, тому нужно быть в спорте "семи пядей во лбу". вся фишка в том, что ты проходишь взвешивание за 2 часа до начала соревнований и потом (за редким исключением спорных ситуаций, когда спортсмены набирают одинаковые результаты) никому нет дела до того сколько ты весишь при выступлении на помосте.

bella аватар
Quote:вся фишка в том, что ты

Цитата:
вся фишка в том, что ты проходишь взвешивание за 2 часа до начала соревнований и потом (за редким исключением спорных ситуаций, когда спортсмены набирают одинаковые результаты) никому нет дела до того сколько ты весишь при выступлении на помосте


так, это ж обман получается[ oh my god ]....короче, нет у тебя для меня дельных советов как потерять 1 кг, ненужный организму:(....жаль....

Гурман аватар
Это не обман, все в курсе

Это не обман, все в курсе ситуации.
Я не специалист по похуданию, в этом вопросе - всё индивидуально.
Лично мне для того,что бы сбросить 2 кг за неделю нужно отказаться от хлеба и сладкого.

bella аватар
хлеб я и так не ем, а от

хлеб я и так не ем, а от сладкого отказаться не могу..без сладкого я умру....

Гурман аватар
Вот и я о том же ! Имеет ли

Вот и я о том же ![ don't know ]
Имеет ли смысл сишать себя маленьких радостей из-за нескольких лишних килограммчиков?[ pardon ]

Picciotta Bedda аватар
Ну для меня это не актуально.

Ну для меня это не актуально. Я кушать редко хочу :)

Оля, с возвращением :)

Kateryna аватар
Жень, хорошо тебе... я

Жень, хорошо тебе... я покушать вкусно люблю :) а когда голодная то вообще ни на что не способна.... :(.....
Белла, а не пробовала день на кефире ? за два дня можно 1 кг сбросить иногда и больше, день на кефире, а потом ешь что хош, а потом еще раз день на кефире... мне помогает - я 4 кг за месяц убрала всетаки

bella аватар
так где ж здесь кефир взять?

так где ж здесь кефир взять?

Kateryna аватар
в Био магазине, иногда в

в Био магазине, иногда в карфуре бывает и в евроспине - посмотри там Оля подробно писала где взять наши продукты или аналоги, кстати в Миланском русском магазине тоже должен быть...
а вообще такие разгрузочные дни можно и на яблоках устраивать, но это только в том случае если у тебя желудок в супер состоянии - а если нет ненужно рисковать...
кстати если очень очень тяжко к кефиру можно добавить сухарик - типа шведских Wassa и маленький кусочек шоколадки. Обычно самый тяжелый первый день с утра, а потом легче переносится...

bella аватар
у меня поблизости, где я

у меня поблизости, где я обычно покупки делаю только "соор", посмотрю, может там есть....

Domenica аватар
можно вставить свои 5 копеек?

Можно и 3 дня на кефире посидеть :) в супермаркете я видела даноновский "йогурт магро" -чисто молочный йогурт без консервантов, на крайняк вместо кефира можно попробовать.. :) еще можно сидеть на яблоках, тоже дня по 3. а совсем экстремальный вариант - на воде сидеть..

bella аватар
Quote:на воде

Цитата:
на воде сидеть..


нееее....умру ....уж лучше на кефире....

Domenica аватар
зато воду можно пить в

зато воду можно пить в неограниченных количествах.

или можно чередовать кефир с яблоками: утром стакан кефира, в обед яблочко, вечером опять кефир, или по желанию...
я где-то читала, что балерины худеют на геркулесе: варят несладкий геркулес на воде, и едят. без молока, без масла, без сахара.

bella аватар
Quote:[я где-то читала, что

Цитата:
[я где-то читала, что балерины худеют на геркулесе: варят несладкий геркулес на воде, и едят. без молока, без масла, без сахара./quote]

Волочковой, наверное, такая диета незнакома[ jokingly ]

Domenica аватар
ой, да она у нас девушка

ой, да она у нас девушка фигуристая [ jokingly ]

bella аватар
...моя подружка зовет ее

...моя подружка зовет ее "пони Волочкова"[ rofl ]

Domenica аватар
(Тема не указана)

[ rofl ] :D [ thumbs up ]

Kateryna аватар
вот только не надо заменять

вот только не надо заменять кефир йогуртом! это две большие разницы! там бактерии разные... и для голодания и очищения организма кефир самое оно, и усваивается он лучше...

насчет яблочек их можно как дополнение, но только яблоко на голодный желудок приведет к гастриту (это я вам как гастритник со стажем говорю)
совсем замусорили Олину тему про летающих коз :) Оль, прости

bella аватар
Quote:совсем замусорили Олину

Цитата:
совсем замусорили Олину тему про летающих коз Оль, прости

и ничего не замусорили..мы же на сопуствующую тему говорим....козы с голодухи летать начинают...а мы от обжорства ищем пути похудания....опять таки, чтобы тоже летать....но уже от легкости в душе и теле...[ spruse up ]

olgaar аватар
Тему точно не

Тему точно не замусорили...
Да, летать охота.0;-*
Катюня, с завтрашнего дня - на кефир сажусь, эти лишние кило за лето спросто сводят меня с ума...Так и гардероб прийдется менять:(
Света, а насчет кефира за пределами России, Моя подруга, которая живет в Стамбуле, привезла из Москвы кефирный грибок. Теперь сама делает кефир.

Domenica аватар
Девочки. а кашную диету

Девочки. а кашную диету пробовал кто-нибудь?

Оля и Света, удачи :)

Picciotta Bedda аватар
Лучшая диета - это

Лучшая диета - это ограничение пиши в принципе. Сначала сложно, а потом привыкаешь и есть уже не хочется. Я ем один раз в день, в обед, утром и вечером не ем вообще, и у меня даже не возникает желания. А периодически я себе устраиваю кефирные диеты, то есть 1-2 раза в неделю только кефир, ну и все остальные дни обычная еда только 1 раз в день, как обычно. Я поняла однажды, что я не смогу пихаться какой-то невкусной едой, вареной, пареной и так далее, чтобы уменьшить калории, мне легче есть 1 раз в день, но вкусно. Через пару месяцев чувство голода прошло и теперь ничто меня не сможет заставить есть 3 раза в день, я просто не чувствую в этом потребности.
А со сладким у меня очень давно не было проблем, я к нему равнодушна

olgaar аватар
Женя, смеешься, три раза в

Женя, смеешься, три раза в день есть? Я уже давно забыла, когда я так ела.
К сладкому равнодушна еще с первых родов, т.е. уже 16 лет.
Мой организм просто реагирует на мое нервное состояние. Я сильно теряю вес во время сильного стресса, и набираю вес, когда жизнь становится размеренной.
Стресса чего-то совсем не хочется, а вот 4 кило ну совсем лишние:( Скоро прийдется все джинсы новые покупать....



Наверх страницы


Настройки просмотра комментариев
Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Loading ...