Италия форум
Вот, решила последовать примеру Лиды и выставить мои последние фото.
Их делал мой друг. На этих фото я уже похудевшая и шибко собой довольная.
Поэтому строго не судите, а хвалить можно скока угодно - мы негордые ![[ spruse up ]](/smilies/girl_spruse_up.gif "[ spruse up ]")
![[ jokingly ]](/smilies/hihi.gif "[ jokingly ]")
Но главная цель - показать, что мы всегда можем добиться того, чего очень хотим. Главное - перебороть страх, лень и неуверенность в себе.
PS Сомневаюсь насчет цвета губной помады (иногда она выглядит ядерной, а на самом деле это не так) ![[ shy ]](/smilies/shy.gif "[ shy ]")
Elena S
complimenti!![[ bravo ]](/smilies/applause0.gif "[ bravo ]")
![[ thumbs up ]](/smilies/thumbs_up1.gif "[ thumbs up ]")
У меня такого нет..не могу я на диетах сидеть
..А тут..сколько месяцев ты себя побеждала????
честно, я поражаюсь твоей силе воли!!!
olgaar
Красавишна!
Лена, ты в цифрах огласи, насколько похудевшая
Gelendka
13 октября ровно 4 месяца будет
Domenica
Лена, помада классная! и ты очень хорошенькая!! настоящая женщина!!
кстати, когда я забила на похудение: были и диеты, и изнуряющие упражнения, и ограничения в еде, я сама по себе похудела на 3 кг, и может, еще похудею. За прошлый год из-за нарушений обмена веществ я поправилась на 12 кг и очень по этому поводу переживала. а сейчас забила... тем более моему любимому я нравлюсь такая как есть
есть за что обнимать, говорит.
а ты выглядишь просто отлично
![[ spruse up ]](/smilies/girl_spruse_up.gif "[ spruse up ]")
![[ thumbs up ]](/smilies/thumbs_up1.gif "[ thumbs up ]")
так держать!
Gelendka
на сегодняшний момент минус 22 кг
Picciotta Bedda
Эх, Ленка, завидую твоей силе воли. Вспоминаю как стойко ты держалась в Киеве, считая калории, пока мы втроем наминали всякие вкусности. Уважаю!
Elena S
ну..и число ты выбрала!
ну а помаду????..может просто на блеск сменить?..особенно летом...
Domenica
ого! Лена, респект!
Elena S
вот это да!!!!
Domenica
Лена, specially for you: https://mia-italia.com/node/7024
Gelendka
Вооот, девчонки, спасибо вам огромное!!! Всем!!!![[ jokingly ]](/smilies/hihi.gif "[ jokingly ]")
![[ spruse up ]](/smilies/girl_spruse_up.gif "[ spruse up ]")
Для меня это первый раз такая победа в смысле внешности.
Я добивалась в жизни многого, но всегда как-то пофигистично относилась к внешнему виду. Считала, что и так вполне симпатичная, благо с мужским вниманием проблем не было.
Но сейчас, после эффекта, который произвожу на давно знакомых мужчин, мнение свое изменила вкорне
Худышкой я конечно не буду, но приобретенные формы ни за что не потеряю уже.
Gelendka
Лида, спасибо за ссылочку - оченно даже ничего.
Domenica
на здоровье. но знаешь, что дело не столько и не только в похудении, но прежде всего во внутренней оценке: я могу, я сумею, я красавица
желаю тебе удачи, потому что главное не распуститься и держаться 
ты сможешь.
это анекдот вспомнила (не совсем в тему, и уже не про тебя):
Стоит женщина у зеркала:
- Как я люблю сови стройные ноги, как я люблю свою тонкую талию, упругую грудь, свое роскошное тело..
и как я ненавижу весь жир, который это скрывает!
так вот, ты эту женщину в себе победила, и вместо нее будет, то есть уже есть новая Лена, которую ждет много нового, в том числе и в отношениях
Kateryna
Ленчик! МАЛАДЕЦ! Повторюсь - еще и герой! я бы с мозгов поехала на второй день все считать и взвешивать![[ don't know ]](/smilies/dont_know.gif "[ don't know ]")
![[ flowers ]](/smilies/flowers1.gif "[ flowers ]")
Ну и красавица канешна
jasminecrimea
Лена, молодец! А на последней фотке просто роковая женщина!
TaniaLerro
МОЛОДЕЦ![[ bravo ]](/smilies/applause0.gif "[ bravo ]")
ПОДВИГ СОВЕРШИЛА![[ bravo ]](/smilies/applause0.gif "[ bravo ]")
![[ flowers ]](/smilies/flowers1.gif "[ flowers ]")
![[ thumbs up ]](/smilies/thumbs_up1.gif "[ thumbs up ]")
, к счастью мне самой никогда не надо было...мне бы наоборот...набрать килограмчиков 5-6![[sigh]](/smilies/girl_sigh.gif "[ sigh ]")
но с моим ритмом жизни, это просто безнадежная мечта...![[ pardon ]](/smilies/pardon.gif "[ pardon ]")
я знаю, что для людей которые страдают лишним весом похудать...это действительно подвиг
Ludi
Леночка, полюбовалась я на тебя красавицу - еще раз мои комплименты!![[ flowers ]](/smilies/flowers1.gif "[ flowers ]")
tata-monstr
olgadiddle
молодец!я тут всё хочу начать хоть один день в неделю не есть,но дотягиваю только до обеда.....![[ pardon ]](/smilies/pardon.gif "[ pardon ]")
Gelendka
Еще раз всем спасибо-преспасибо!!!!
И могу сказать точно - главное начать и продержаться хотябы недели две - потом уже в ритм войдете.
Mila
Лена, 22 кг сбросить - впечатляет! Респект за силу воли! Но самое главное, что ты стала ощущать себя по-другому, и тебе это пошло на пользу не только физически, но и психологически.
Отвлекаешь внимание от твоих выразительных глаз яркой помадой?
Gelendka
Вот еще кое-что хочу сказать в тему: Торе, когда узнал о моих первых успехах, заказал себе.... велотренажер
![[ jokingly ]](/smilies/hihi.gif "[ jokingly ]")
А после этих фото сел на бессолевую диету - мне сказал, что это для нормализации давления, ну.. я поверила
Вот увидимся в ноябре - загуляю его по полной - пешие прогулки отличное средство жирок растрясти...
dorsay
Лена, молодец!![[ bravo ]](/smilies/applause0.gif "[ bravo ]")
![[ thumbs up ]](/smilies/thumbs_up1.gif "[ thumbs up ]")
Хорошо выглядишь! ![[ spruse up ]](/smilies/girl_spruse_up.gif "[ spruse up ]")
Gelendka
Спасибо, Юль!
Ballerina
Молодец , респект за то что так похудела !
Я не задавалась никогда специально целью похудеть потому что моя работа связанна именно с тем что ... худеть специально не приходится . Я танцую по пять часов хип-хоп в зале , приезжаю домой и могу что-то съесть , всё равно ничто никуда не откладывается , все калории сжигаются .
Angela
Да-а-а.., здорово - 22 кг!!! Молодец!![[ bravo ]](/smilies/applause0.gif "[ bravo ]")
![[ flowers ]](/smilies/flowers1.gif "[ flowers ]")
Представляю, как приятно ужасаться глядя на вещи, вдруг ставшие огромными... Правда, другая проблема - обновить весь гардероб, но с этим справиться можно. Я тоже похудела в течении этого года на 12 кг - так на меня повлияла Италия и её кухня, а ещё воздух, море и... велосипед в конце-концов!
Удачи тебе!!!
Gelendka
Diitovec
серъезный подход ....... сестре буду показывать , как пример ....![[ thumbs up ]](/smilies/thumbs_up1.gif "[ thumbs up ]")
Juli
Яркая и стильная девушка!![[ flowers ]](/smilies/flowers1.gif "[ flowers ]")
Ленчик, ты умница! Уважаю такую силу воли, сама не могу и дня прожить без сладкого![[ shy ]](/smilies/shy.gif "[ shy ]")
alik
Молодца!Сила воли плюс характер.Я то же почти 20 кг скинул,но и в силе потерял с весом,сейчас стараюсь не набирая веса вернуть прежние результаты
.А коллега по работе италийка скинула 34 кг-какие-то препараты медицинские употребляла под контролем специалиста???А я по честному скинул с помощью трёх С......спорт,сауна,секс
Наверх страницы