В Италии сегодня "оффлайн" - национальный день борьбы с технологическим стрессом

Отключить мобильные телефоны, не подходить к компьютеру для проверки электронной почты, не общаться виртуально призывает сегодня итальянская ассоциация "Нетдипенденца онлус" ("Зависимость от Интернета"). Ей принадлежит инициатива проведения первого национального дня борьбы со стрессом, вызываемым использованием современных технических средств, сообщает ИТАР-ТАСС.

Информация о Дне "оффлайн" ("не в сети" - ред) была разослана, правда, средствами электронной связи, а также распространена в популярной интернет-сети YouTube. Как утверждают в итальянской ассоциации, для большинства людей непросто отказаться даже всего на сутки от использования компьютера в рабочих целях или для развлечения. Медиками давно доказано, что Интернет, компьютерные игры, виртуальное общение в чатах или на популярном сайте "Фэйсбук" вызывает психологическую зависимость и, следовательно, технологический стресс.

По утверждению президента "Нетдипенденца онлус" Энцо Ди Френна, у 70 % людей, работающих за компьютером, наблюдается со временем снижение концентрации, раздражительность, нарушения системы пищеварения и работы сердечно-сосудистой системы, бессонница, мигрени и даже психологические расстройства.

"Главное негативное последствие проведения времени за компьютером - развитие склонности к одиночеству", - говорит он.

Акция проходит под девизом "Весной "отключаюсь" и еду на море с друзьями отдыхать".

"Такое времяпрепровождение позволяет набраться энергии, побыть на природе, установить "живой" контакт с другими людьми, что все больше исчезает из повседневной жизни за монитором компьютера. Все это полезно для состояния здоровья и, главное, души", - заключает Ди Френна в своем послании.

Напомним, результаты масштабного исследования более 10 тысяч британских государственных служащих также говорят о том, что вызванные стрессом биологические изменения могут играть более важную роль, чем считалось раньше, говорит Тарани Чандола из Университетского Колледжа в Лондоне. Работа действительно может убить вас - таковы результаты нового исследования влияния стресса на организм человека.

https://rus.newsru.ua/