Уже где-то с год или даже больше все пищевые заведения нашей страны наперебой предлагают блюда с новомодным растением под названием руккола. По телевизору в программах о кулинарии тоже идет мощная ПР-акция этой самой рукколы, неизвестно кем запущенная. Самым большим писком моды является пойти в ресторан и наесться от пуза рукколы. Вот и мне интересно, откуда она взялась у нас и кто так активно занимается ее промоушеном? Как по мне, трава чуть вкуснее бурьяна, конечно не навредит здоровью, но и удовольствия от нее никакого. Самое интересное, что итальянцы, которые ходят по нашим ресторанам, жутко удивляются и говорят, что у себя они никогда это рукколы не ели.
Вот что пишет о ней Википедия
Листья рукколы используются в пищу как и листья салата. Руккола богата витамином C, йодом и железом. Растёт как в культивируемых условиях, так и в диком виде. Выращивается на территории Средиземноморья со времён Римской империи, где он считался афродизиаком. До 1900-х годов руккола в основном собиралась в диком виде, культивация в массовых масштабах не применялась, наукой практически не изучалась.
В настоящее время выращивается в разных местах, особенно много — в Венето, Италия. Руколла прижилась в местах с достаточно суровым по сравнению со Средиземноморским климатом, например, в Северной Европе и Северной Америке.
Обладает богатым, острым вкусом. В основном используется в салатах, а также как овощная добавка к мясным блюдам и пастам. В прибрежной Словении (особенно в Копере) также добавляется в сырный чебурек. В Италии часто используется при приготовлении пиццы; обычно руккола добавляется в неё незадолго до окончания приготовления либо сразу после этого. Также используется как ингридиенты песто в дополнение к базилику (или заменяя его).
А что вы о ней думаете?
Domenica
салат и салат..
Kateryna
а мне нравится я люблю всякую зелень пожевать
kaushka
Очень нравится!
dorsay
Вкус у нее специфический... дома ее никогда не ем...
Sergeygarda
Для мяса или карпаччо ничего лучше нет! При чем в Киеве она растет точно так же как и в Италии.
Sergeygarda
А в гостях????
dorsay
Ну, неловко же отказываться... в небольших количествах могу ее съесть...
Sergeygarda
А то я подумал, что в гостях - за обе щеки А если серьезно, то есть одно условие, она должна быть очень свежая и листики должны быть молодыми (маленькими), так как потом появляется горечь... может она и полезна..... но как мне, то не очень прикольно...
dorsay
Очень смешно!
Ты хочешь сказать, что "вы просто не умеете их готовить"?
Sergeygarda
Это просто мысли вслух.....
bella
мне нравится руккола...в салатах ее ем с удовольствием...а еще знаю, что в Москве она сейчас в "большой моде".....
Бойцовый кот
бурьян бурьяном) мне нравится........
gala-ru
Я её щавелём зову тут... нравится очень!то, что ядрённые листики - есть такой момент!А вообще больше всего из травы мне здесь нравятся листья хрустящие салата Айсберг и на втором месте Латуга...супер!
dorsay
Я только айсбергом и пользуюсь для приготовления салатов. или, если его не нахожу, то латугой...
olgadiddle
а я стараюсь ложить салат 2 цветов.а остальные 3 цвета для приготовления салата уже легче найти
Tatianka
обожаю руколу, даже песто делаю руколовое!
Rosana
я тоже ее очень обожаю, жаль только в Киеве ее не продают, прада один раз ее видела, но качество просто ужасное....
Picciotta Bedda
Не знаю продают ли на базаре или где, но во всех ресторанах она есть...
Teso
В Киеве продают в "Караване", качество отличное.
Я очень люблю рукколу, особенно с пармезаном, когда подают к мясу.
TaniaLerro
а мне не нравиться...может и полезно...а не нравиться, если немножко где то в салате...а так...
bonita-valerita
Мне очень нравится, а итальянцу моему - нет ))
buon ragazzo
Возвращаясь к теме. Вот, почитайте о рукколе:
Спасение от язвы желудка
Медики нашли растение, способное предотвратить язву желудка. Это растение распространено в странах Ближнего Востока и завоевывает все большую популярность в качестве ингредиента для овощных салатов.
Язва желудка - одно из самых распространенных заболеваний, от которого нет полного лечения.
Врачи, опубликовавшие свою работу в американском журнале World Journal of Gastroenterology, нашли альтернативный и более безопасный, чем использование медикаментов, способ лечения желудочно-кишечной болезни, сообщает АМИ-ТАСС.
Медики предлагают применять в качестве терапии травянистое растение руккола (Eruca sativa или Brassica eruca). Это растение семейства крестоцветных распространено в странах Ближнего Востока, в частности в Иордане, Турции и Марокко и завоевывает все большую популярность в качестве ингредиента для овощных салатов.
Считается, что растения, принадлежащие к семейству крестоцветных, обладают сильными терапевтическими свойствами, включая предотвращение развития опухолей и гепатозащитные эффекты.
Научно-исследовательская группа под руководством доктора Саида Рафатуллаха проверила противоязвенное действие компонентов в траве на белых крысах с развитым гастритом и язвой желудка. Повреждение желудочно-кишечной системы у грызунов было вызвано разными вредными химическими веществами типа этанола, сильных щелочей, индометацина и при помощи гипотермического стресса. Ученые проанализировали уровни слизи в желудочной области, а затем использовали экстракт из рукколы в двух дозах - по 250 и 500 миллиграммов на килограмм веса тела.
Было обнаружено, что состав рукколы значительно сокращает секрецию желудочной кислоты, титруемой кислотности и образование язвы.
Антиязвенное действие растения было также подтверждено гистологическим путем при изучении тканей желудка. Гастроэнтерологи сделали вывод, что руккола обладает антиокислительным и антисекреторным воздействием на язву и противостоит поражению стенок желудка.
Руккола богата витамином C, йодом и железом. Обладает богатым, острым вкусом. В основном используется в салатах, а также как овощная добавка к мясным блюдам и пастам. В Италии часто используется при приготовлении пиццы. Также используется в качестве ингредиента для соуса песто в дополнение к базилику (или заменяя его).
Raisa
Очень люблю,в этом году посеяла на даче.Но еще она очень полезна для мужчин,вычитала в итальянском журнале.
Pavese
Рукола...ну вкусная травка. С карпаччо хороша.
При чем тут "модность"- не понял. Какие-то "мАсскоффско-фуфлыжные" креативы
bella
ну, из этой же серии, типа, модно есть фуагра и пить "мохито"....мааааасковские паааааанты, одним словом..
Наверх страницы