Уже где-то с год или даже больше все пищевые заведения нашей страны наперебой предлагают блюда с новомодным растением под названием руккола. По телевизору в программах о кулинарии тоже идет мощная ПР-акция этой самой рукколы, неизвестно кем запущенная. Самым большим писком моды является пойти в ресторан и наесться от пуза рукколы. Вот и мне интересно, откуда она взялась у нас и кто так активно занимается ее промоушеном? Как по мне, трава чуть вкуснее бурьяна, конечно не навредит здоровью, но и удовольствия от нее никакого. Самое интересное, что итальянцы, которые ходят по нашим ресторанам, жутко удивляются и говорят, что у себя они никогда это рукколы не ели.
Вот что пишет о ней Википедия
Листья рукколы используются в пищу как и листья салата. Руккола богата витамином C, йодом и железом. Растёт как в культивируемых условиях, так и в диком виде. Выращивается на территории Средиземноморья со времён Римской империи, где он считался афродизиаком. До 1900-х годов руккола в основном собиралась в диком виде, культивация в массовых масштабах не применялась, наукой практически не изучалась.
В настоящее время выращивается в разных местах, особенно много — в Венето, Италия. Руколла прижилась в местах с достаточно суровым по сравнению со Средиземноморским климатом, например, в Северной Европе и Северной Америке.
Обладает богатым, острым вкусом. В основном используется в салатах, а также как овощная добавка к мясным блюдам и пастам. В прибрежной Словении (особенно в Копере) также добавляется в сырный чебурек. В Италии часто используется при приготовлении пиццы; обычно руккола добавляется в неё незадолго до окончания приготовления либо сразу после этого. Также используется как ингридиенты песто в дополнение к базилику (или заменяя его).
А что вы о ней думаете?
Domenica
салат и салат..
Kateryna
а мне нравится
я люблю всякую зелень пожевать
kaushka
Очень нравится!![[ thumbs up ]](/smilies/thumbs_up1.gif)
dorsay
Вкус у нее специфический... дома ее никогда не ем...![[ pardon ]](/smilies/pardon.gif)
Sergeygarda
Для мяса или карпаччо ничего лучше нет! При чем в Киеве она растет точно так же как и в Италии.
Sergeygarda
А в гостях????
dorsay
Ну, неловко же отказываться...
в небольших количествах могу ее съесть... ![[ jokingly ]](/smilies/hihi.gif)
Sergeygarda
А то я подумал, что в гостях - за обе щеки
dorsay
Очень смешно!
Ты хочешь сказать, что "вы просто не умеете их готовить"?![[ pardon ]](/smilies/pardon.gif)
Sergeygarda
Это просто мысли вслух.....![[ shy ]](/smilies/shy.gif)
bella
мне нравится руккола...в салатах ее ем с удовольствием...а еще знаю, что в Москве она сейчас в "большой моде".....
Бойцовый кот
бурьян бурьяном) мне нравится........
gala-ru
Я её щавелём зову тут... нравится очень!то, что ядрённые листики - есть такой момент!А вообще больше всего из травы мне здесь нравятся листья хрустящие салата Айсберг и на втором месте Латуга...супер!
dorsay
olgadiddle
а я стараюсь ложить салат 2 цветов.а остальные 3 цвета для приготовления салата уже легче найти![[ yes ]](/smilies/yes.gif)
Tatianka
обожаю руколу, даже песто делаю руколовое!
Rosana
я тоже ее очень обожаю, жаль только в Киеве ее не продают, прада один раз ее видела, но качество просто ужасное....
Picciotta Bedda
Не знаю продают ли на базаре или где, но во всех ресторанах она есть...
Teso
В Киеве продают в "Караване", качество отличное.
Я очень люблю рукколу, особенно с пармезаном, когда подают к мясу.
TaniaLerro
а мне не нравиться...может и полезно...а не нравиться, если немножко где то в салате...а так...![[ don't know ]](/smilies/dont_know.gif)
bonita-valerita
Мне очень нравится, а итальянцу моему - нет ))
buon ragazzo
Возвращаясь к теме. Вот, почитайте о рукколе:
Спасение от язвы желудка
Медики нашли растение, способное предотвратить язву желудка. Это растение распространено в странах Ближнего Востока и завоевывает все большую популярность в качестве ингредиента для овощных салатов.
Язва желудка - одно из самых распространенных заболеваний, от которого нет полного лечения.
Врачи, опубликовавшие свою работу в американском журнале World Journal of Gastroenterology, нашли альтернативный и более безопасный, чем использование медикаментов, способ лечения желудочно-кишечной болезни, сообщает АМИ-ТАСС.
Медики предлагают применять в качестве терапии травянистое растение руккола (Eruca sativa или Brassica eruca). Это растение семейства крестоцветных распространено в странах Ближнего Востока, в частности в Иордане, Турции и Марокко и завоевывает все большую популярность в качестве ингредиента для овощных салатов.
Считается, что растения, принадлежащие к семейству крестоцветных, обладают сильными терапевтическими свойствами, включая предотвращение развития опухолей и гепатозащитные эффекты.
Научно-исследовательская группа под руководством доктора Саида Рафатуллаха проверила противоязвенное действие компонентов в траве на белых крысах с развитым гастритом и язвой желудка. Повреждение желудочно-кишечной системы у грызунов было вызвано разными вредными химическими веществами типа этанола, сильных щелочей, индометацина и при помощи гипотермического стресса. Ученые проанализировали уровни слизи в желудочной области, а затем использовали экстракт из рукколы в двух дозах - по 250 и 500 миллиграммов на килограмм веса тела.
Было обнаружено, что состав рукколы значительно сокращает секрецию желудочной кислоты, титруемой кислотности и образование язвы.
Антиязвенное действие растения было также подтверждено гистологическим путем при изучении тканей желудка. Гастроэнтерологи сделали вывод, что руккола обладает антиокислительным и антисекреторным воздействием на язву и противостоит поражению стенок желудка.
Руккола богата витамином C, йодом и железом. Обладает богатым, острым вкусом. В основном используется в салатах, а также как овощная добавка к мясным блюдам и пастам. В Италии часто используется при приготовлении пиццы. Также используется в качестве ингредиента для соуса песто в дополнение к базилику (или заменяя его).
Raisa
Очень люблю,в этом году посеяла на даче.Но еще она очень полезна для мужчин,вычитала в итальянском журнале.
Pavese
Рукола...ну вкусная травка. С карпаччо хороша.
При чем тут "модность"- не понял. Какие-то "мАсскоффско-фуфлыжные" креативы
bella
ну, из этой же серии, типа, модно есть фуагра и пить "мохито"....мааааасковские паааааанты, одним словом..![[ jokingly ]](/smilies/hihi.gif)
Наверх страницы