Как вы избавлялись от вредных привычек? и стоит ли от них избавляться?

Вредная привычка это то что вызывает у человека зависимость. ИМХО - нет ничего лучше чем независимость, но очень редко кому она даётся на 100%. Поэтому от вредных привычек нужно избавляться в том случае если они приносят вред самому человеку и его окружающим особенно. Если нет, то определить, вредная ли это привычка или просто "утешительный приз" себе любимому и способ подсластить все жизненные невзгоды. Своими вредными привычками считаю сидение за компьютером и поедание всяких вкусняшек которые чесно говоря приносят мало пользы... Как я избавляюсь от этих привычек? Никак. Я не пью, не курю, не принимаю наркотики и т.д. так уж булочки на ночь могу себе позволить?!

Я не могу жить без шоколада, даже курить бросила лет 5 назад, а вот шоколад не могу бросить...хоть и влияет он не очень хорошо на мою кожу, надо меру знать, а у меня не получается!

Честно признаюсь,а мне бокал хорошего вина и пару сигарет вечером помогают снять напряжение за день...попыток было много бросить.типа с утра велосипедная прогулка по парку,вечером плавание в море..продержалась неделю,а позже поняла: главное- душевное равновесие,и небольшое удовольствие в жизни иногда необходимо.В железные рамки себя могу поставить в более важных вещах в жизни,сколько ее той ..

"Бокал хорошего вина - это одна сплошная польза. И наука, и долгожители итальянские в один голос утверждают.." - Боюсь, что это тост!

я сладкоежка - шоколадоежка и мороженоежка страшная - от этой привычки "помогла" избавиться пищевая аллергия перешла на яблоки...

10 лет назад бросил курить с третьей или четвёртой попытки,до этого курил с 9 го класса. Теперь терпеть ненавижу запах дыма,особенно когда за столом курят.

Тоже начал курить с девятого класса. Учась на третьем курсе университета решил бросить. Бросал сразу и бесповоротно, до сих пор помню когда докурил последнюю сигарету - 2002 год, 3 сентября, 11 часов утра И так как обещание я давал для себя навсегда был стимул, чисто по мужски преодолеть зависимость, доказать себе, что могу не на два, три месяца как модно было, а именно навсегда. Сейчас, тоже не переношу даже запаха. Правда есть одно НО .... на СИГАРЫ это не распространяется... Во-первых я изначально так решил, во-вторых - это совсем не сигарета, ее не курят в затяг, и в третьих - 1 СИГАРУ я курю не чаще одного раза в квартал.
Ну а главной своей плохой привычкой я считаю ЛЕНЬ, и вот с ней бороться не так просто! хотя стараемся переодически

Одобряю!!!

Почти персонаж с аватарки!

...а я вообще не считаю привычку, которая мне доставляет удовольствие, вредной...вот, например, курение...хоть, я не курю, но знаю людей, которые курят и курят много, но они от этого получают кайф, так что ж, теперь, всякий раз, как закуриваешь сигарету, корить себя, что это привычка вредная, при этом испытывать чувство вины, а не удовольствия...а смысл?....что касается меня, то есть много привычек, которые многие посчитают вредными...я просто обожаю все сладкое, люблю часами болтать по телефону, дремать при включенном телевизоре, ничего не делать, валяться сутки напролет в постели и т.д. и т.п.....может быть, кто-то сочтет, что от этого надо срочно избавляться...но только не я..ведь, я получаю от этого удовольствие..а зачем себя этого лишать, жизнь и так коротка....

+1
а если эта привычка еще и не влияет на мое здоровье, так это не вредная, а полезная привычка.

я например мою лень не считаю вредной. наоборот, лень двигатель прогресса. именно мы, ленивае, выдумали всякие роботы, дистанционки и всякие соединения без проводов. лишь бы двигаться поменьше. я, например, прежде чем сделать работу, сто раз подумаю как ее сделать удобней, быстрей и без больших затрат.

Ну тоды каждому своё,после 40 курящие внешне отличаются от некурящих,это кто курит пачку в день и больше.

хахахахаха...напоминила мне про мою НЕвредную привычку ... но ты права, я тоже получаю от этого удовольствие... и вообще я люблю спать