Девушки, хватит худеть! В моде женственные формы.

Всегда в форме - фото с постера последнего фильма с Моникой Беллуччи

Эта статья старая, Свет, еще несколькомесячной давности. Просто я сегодня добавила фотку.
Не воспринимай все так трагически, ты же читала сегодня комплименты русским "матрешкам" Ну и потом как говорится, мужчины не собаки - на кости не бросаются.

А ты у нас оказывается дюймовочка Теперь я понимаю, почему тебя так беспокоят эти 2 несчастных кг. Попробуй отказаться от мороженого после ужина каждый день
Или наоборот, мороженое оставить - а ужин долой

Ну, Жень, и не говори, Дюймовочка ....а при небольшом росте и лишние 500 грамм уже становятся заметными....господи, отчего же сегодня вечером отказаться....от самого ужина или от дессерта после него ....а, может, и от того и от другого....

Юля, сам по себе вес уже не восстановится...после 30 лет обменные процессы в организме замедляются.... и с каждым годом все больше и больше....так что без приложения усилий лишние кг самостоятельно не уйдут....проверено на себе.....

Эх, Юля, если бы было все так просто....это же Италия.....вот, именно ужинать, мы и начинаем садиться только в районе 8-9 вечера....а ты говоришь, после 6 вечера не есть....

ага, только в России для меня вопрос лишнего веса вообще не стоял....их просто не было...этих лишних кг....а как сюда переехала, так и началось.....

Да, Катя, ты права...что есть, то есть....здесь жизнь спокойная, неторопливая...не то, что в Москве- в постоянном цейтноте находилась....я тоже пока итал. размер 40-42 выбираю, и если честно, даже боюсь подумать, что когда-нибудь придется покупать одежду большего размера...умру с горя...

Сочувствую , девочки .
Мы с супругой со дня приезда подняли киллограмов по 15 , она в Минск перегнала уже пару шкафов шмоток . Так как расти стало больше некуда , ходим . Но главное конечно , прикрыть жвательное отверстие . Одно время пришлось поработать на шоколадной фабрике Ellite , за год и девять набрал шесть кг , и в догонку ещё 2 , когда понял , что попал , уволился и пошёл работать тяжело .
Кста , её нынешние формы лично мне сейчас нравятся гораздо больше того супового набора , который я знал раньше .

Человек должен заботиться о своем теле.

Хихи...слышала....и даже пробовала, как в этом анекдоте.....не помогает.....

https://www.rg.ru

Идол похудения
Стоит ли садиться на диету?

против
Александр Архангельский, журналист:

- Ни я, ни мои близкие с диетами дела не имели. К счастью. Диету я понимаю и принимаю лишь как медицинское средство. Действительно, многие болезни заставляют человека отказываться от каких-то продуктов, ограничивать себя в еде - это правильно. Иное, когда люди перестают нормально есть, пытаясь улучшить свою внешность. Часто результат оказывается прямо противоположным.

В конце концов, чтобы быть худым, нужно худым родиться. Если человек предрасположен к полноте, главное для него - не расползаться. Вовсе не обязательно изнурять себя. Кроме того, с возрастом искусственно худые люди начинают выглядеть все хуже.

Мне кажется, еду, как и все остальное, нужно выбирать по себе. Ничего хорошего не получится, если примерять на себя чужую худобу и чужое меню. С едой каждый из нас должен выстроить индивидуальные отношения. Ведь она - это не только средство существования, но и ритуал. Для того чтобы ритуал общения с миром через еду состоялся, не обязательно есть много, но и насильных ограничений быть не должно.

Еда - еще и часть сакрального мира, она играет важную роль в соблюдении религиозных традиций. Есть воздержание от еды, есть радость вкушения. Но даже самый строгий пост - это не диета, а священные отношения с материей, которой является еда. Если вы обратите внимание на то, как проходят трапезы в монастырях, то увидите, что монахи очень сдержанны в еде, в их меню, разумеется, нет излишеств. Но их трапеза - это еще и общение друг с другом, совместная радость, приобретаемая через еду.

И все же, когда речь сегодня заходит о диете, имеется в виду та самая навязанная людям идея худобы как красоты. Я категорически против диеты в этом ее смысле. Это не значит, что я пропагандирую обжорство или неразборчивость в еде. Напротив, я считаю, что самоограничение - это идеальный вариант человеческого поведения. Но есть большая разница между человеком, который просто знает, когда нужно остановиться, и тем, кто, мучаясь, отказывает себе в удовольствии еды. В конце концов еда должна радовать нас, а не огорчать. Это относится и к ее качеству, и к виду, и к количеству. Диета как идеология - это, на мой взгляд, отголосок сакральной трапезы. Только здесь ограничение в еде лишено духовного значения. К слову, очень многие традиции светского общества - обессмысленные отголоски религиозной жизни.

Я согласен, бывает так, что человеку, который всегда не знал меры в еде, нужно похудеть, чтобы стать энергичнее, полноценее жить. Врач, который пропишет этому человеку диету, разумеется, поступит хорошо. Всегда полезно знать, с чем совместим или несовместим твой организм, но знания эти нужны не для того, чтобы покрасоваться, а для того, чтобы жить полноценной жизнью. Неверно превращать медицинскую технологию, которой является диета, в идею, в моду, в цель и смысл жизни. Диета должна знать свое место.

за
Сергей Мазаев, музыкант:

-

Я приветствую диеты и прислушиваюсь к советам диетологов. В ХХI веке без диет не обойтись. Я уж не говорю о том, что есть профессии, где условие "быть в хорошей форме" входит в профессиональный стандарт. Думаю, что на диете должны сидеть как женщины, так и мужчины.

Мы должны переломить привычные установки самовольной и самодовольной лени типа: "Это мое дело, хочу и толстею". Надо перестать относиться к диетам как к модным, но совершенно бесполезным поветриям. Диета - это не мода. Это поддержание своего организма в хорошей форме.

Люди у нас часто питаются совершенно безобразно - бессистемно и беспорядочно. Выбирают продукты по вкусу, а не по пользе. С привычкой выбирать удовольствие, а на здоровье надо что-то делать. Пора включать мозги, у многих наполненные ненужными файлами... Кто сам не может разобраться, обращайтесь к диетологам, они помогут выбрать подходящую диету.

Я сидел на диете. Вполне обычной, с преимуществом фруктов накануне активного дня, а вечером ел белковую пищу в умеренных количествах. За три-четыре часа до сна ничего не брал в рот. Четыре года я старался придерживаться этого расписания, и оно постепенно вошло в привычку, стало правилом. Ничего сложного в этом не было. Просто надо было настроиться: я это делаю для себя, а не для соседа по лестничной клетке.

Эта диета мне очень помогла прийти в себя после бурных 1990-х годов. Многие мои знакомые сидят на диете, но для них это часто временное явление,

лишь бы привести себя в форму. А диета эффективна и полезна как налаженный образ жизни. Сильные ограничения можно употреблять время от времени, а потом питаться умеренно, рационально, осознанно.

Среди множества модных современных диет много мусора, но есть и действительно хорошие диеты. Надо уметь выбрать. Диетой можно убить двух зайцев: улучшить свое здоровье и привести себя в порядок. Через 2-3 недели диеты, совмещенной со спортом, вы меняетесь на глазах. Хорошая форма, хорошее здоровье, подтянутые мышцы, и вот уже на вас обращают внимание, у вас улучшается настроение... И вы втягиваетесь. Главное - не сорваться и не послать все далеко в первые три недели.

Со времени моей последней диеты прошло уже много времени, я забыл все отрицательные эмоции. А положительных появилось так много, что я ни секунды не пожалел, что заставил себя это сделать.

И еще: из рациона питания нужно обязательно убрать алкоголь. Просто запретить ему попадать в организм. До сорока двух лет я жил с алкоголем, а потом "без", сравнение в пользу последнего.

Посоветую читателям не верить рекламе таблеток или чаев, обещающих быстрое похудение. Фундаментальные изменения требуют серьезных усилий. Быстро похудеешь - быстро и наберешь. Бога похудания нет. Есть только сила воли и здравый смысл.

Всё правильно! Никаких диет,женщина когда голодная-злая.Даёшь СПОРТ ЗАЛ,СЕКС,САУНА!

Дык я по-доброму,тема о девушках.