Италия форум
Следовать строжайшей диете, чтобы влезть в 40-й размер! Это самая большая ошибка, по словам Марка Мессеге, доктора центра в Мелеццоле в Умбрии (Италия). В центр Мелеццоле приезжают с целью восстановить форму. «Диеты приводят только к увеличению веса", утверждает доктор. Многочисленные диеты, которые появляются в СМИ Италии каждую неделю, приводят к увеличению людей, страдающих ожирением, на 2% процента ежегодно. Низкокалорийные жесткие диеты приводят лишь к тому, что человек теряет удовольствие от жизни, от общения, от вкуса еды. И это все вредно для здоровья. Итальянские центры красоты предлагают воспользоваться старинным религиозным правилом. Доктор Мессеге, руководитель одного из самых известных центров красоты (специализирующегося на фитотерапии) предложил вспомнить постный день - пятницу! Это церковное правило было призвано спасти священников и знать. Итальянские эскулапы утверждают, что сегодня старинное «церковное правило» дает возможность быть в форме постоянно. «Если сегодня мы будем следовать этому правилу, пусть даже в понедельник, без жиров, без соли и только с нежирными белками и зеленью, с завтраком с правильной порцией углеводов (30 г зернового хлеба с джемом или медом), мы все будем лучше себя чувствовать» - утверждает доктор. Таким образом, к летнему сезону не надо будет мучить себя строгими и вредными диетами.
Наверх страницы